Thiemo koos voor
“Ik had last van stressklachten op het werk. Dat kwam door mijn eigen perfectionistische instelling, maar ook door het gedrag van sommige van mijn collega’s. Door de training kreeg ik inzicht in het effect van mijn manier van denken op mijn lichaam en andersom. Ik ben nu meer alert op mijn lijf en de signalen van stress die het afgeeft. Daarnaast weet ik nu hoe ik daar invloed op kan uitoefenen en welke kleine oefeningen ik kan doen, die vrijwel metéén helpen. Ik heb nu veel meer zelfvertrouwen en ik voel ook veel meer ontspanning op het werk. Ik spreek op een correcte manier collega’s aan en kies ik ook vaker voor mijzelf. Ik ben positief verrast over het effect van de training en zal de verscheidene ademhalingsoefeningen in de toekomst zeker blijven gebruiken!”