Ervaring van Ivo, Verpleegkundige, 33 jaar

“Door de 'Training aanpak van stress' heb ik geleerd dat ik meer naar mijn lichaam moet luisteren. De training neemt niet alle problemen weg, maar leert je er goed mee om te gaan.”

De training heeft mij in laten zien dat ik meer naar mijn lichaam moet luisteren. Door meditatie, waar ik vooraf geen cent voor gaf, heb ik leren luisteren naar mijn innerlijke ik. Wat heb ik nodig? Ook op het werk heeft het mij veel gebracht. Tijdens hectische momenten kan ik nu beter rust en overzicht bieden en volgens mijn collega’s straal ik dat ook uit. De training neemt niet alle problemen weg, maar leert je er goed mee om te gaan.